由于夏季气温高，日照时间长，是白癜风的高发季，大家都知道白斑是白癜风的典型症状，如果确诊为白癜风而没有及时治疗，那么白斑的发展扩散速度会很快，不管是治疗还是日常护理，控制白斑的扩散都尤为关键，今天，武汉北大治疗白癜风医院给大家介绍一下如何能做到有效控制白斑的扩散?

　　如何才能有效控制白斑扩散?

　　01、饮食调养是关键

　　白癜风的发病跟患者的饮食习惯也有一定的联系，这种疾病的发生是由于患者体内某种营养素缺失而引起的，而营养素主要是从食物中提取的。所以如果出现偏食以及挑食的现象，就容易诱发疾病的发生。而对于患有白癜风疾病的人群来说，如果出现偏食以及挑食的现象，则会导致体内黑色素细胞无法合成，进而导致疾病出现扩散的现象。因此白癜风患者在日常生活中一定要重视饮食的调养，防止疾病的发生。

　　02、心态一定要放松

　　白癜风是顽疾性皮肤疾病，这种疾病的发病形式主要以白斑为主，所以当身体部位出现白斑的时候，必然会影响到患者的外在形象，很多患者也会因此产生一定的心理压力，担心自己一辈子带着白斑生活，所以会产生过大的心理压力。过大的心理压力会导致体内免疫功能受到影响，进而导致黑色素细胞无法合成，继而引起疾病出现更严重的现象。所以白癜风患者一定要注意调整好自己的心态，放松心情，防止疾病出现扩散。》》》推荐阅读：武汉北大治疗白癜风医院介绍毛囊型白癜风的症状

　　03、避免少接触有害物质

　　有害物质不但会对身体造成伤害，甚至还会导致白癜风疾病出现扩散的现象。所以白癜风患者在日常生活中一定要注意避免接触酚以及醌类有害物质，以免影响到体内黑色素细胞的正常合成，像橡胶类制品、消毒水之类的物品都含有酚以及醌，所以白癜风患者一定要避免接触。

　　白癜风还存在着一定的遗传倾向，有白癜风家族史的建议提前做一些预防，比如减少长时间日晒，穿着尽量宽松，尽量减少发病诱因，预防常放心头。